”Den lærer som er klok, tilbyr deg ikke sin egen kunnskap, men leder deg til skattekisten i
ditt eget hode.” – Kahlil Gibran

Coach eller trener?

Vi kjenner ordet best fra idretten der trenerne blir kalt coach. Ordet kommer fra fransk
coche (vogn) som henviser til at teknikken skal føre oss mot målet. På midten av 1800-
tallet var coachene knyttet til hestesporten, men i USA hadde idrettslagene knyttet til
collegene managere og coacher. På 1900-tallet begynte man å bruke begrepet til ulike
tekniske fag i tillegg til råd som kunne gi motivasjon og inspirasjon. Tennisspilleren Tim
Gallaway var med sin bok ”The Inner Game of Tennis” fra 1974 foregangsmann for den
bruken av coaching vi kjenner i dag. I dag finnes det hundrevis av bøker om emnet.

Det å bli fraktet til en ønsket destinasjonen som vognene (coches) på 1800- tallet er også
kjernen i dagens coaching.

En coach kan bidra på ulike områder. Det kan være en prosess som kan vare over en
kortere eller lengre tid ut fra problemstillingen det jobbes med.
Som i idretten er resultatet av coachingen ferskvare og må vedlikeholdes, og du får
teknikker og verktøy underveis i prosessen.

Alle har vi behov for utvikling, og gjennom coaching blir du bevisst dine
handlingsmønstre, hvorfor du reagerer på en spesiell måte i ulike situasjoner. Noe du
kanskje ønsker å endre. Ved å bli bevisst på hva som utløser reaksjonen, vil du også få
muligheten til å endre den.

Som coach er det min oppgave å hjelpe deg til å finne ditt potensiale. Det vil gi deg
innsikt og klarhet slik at du kan se løsninger for å gjøre det som skal til for å lykkes. Du
skal få innsikt i hva som er viktig for deg. Dert vil gjøre det enklere for deg å prioritere
bort tingene som har ført deg på villspor.

Rent praktisk fokuserer vi på hva du vil, dine mål og hvordan vi kan oppnå dem. Min
oppgave er primært å stille spørsmål slik at du blir bevisst dine verdier, utfordre dine
begrensende overbevisninger, styrke dine positive overbevisninger gjennom
utfordringer og oppgaver.

Er du en leder, så kan det å ha en coachende lederstil gjøre teamet bedre og
problemstillinger løst på en best mulig måte.

Jeg jobber med en-til-en coaching av unge og voksne samt teamcoaching.

Ring 90 13 70 30 for en uforpliktede samtale.